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枸杞之妙用! 4
理和養生保健網之多國專利商品:趴桌睡框架、趴睡養生保健枕、醫用防疫口罩、中藥溫熱包、中藥防蚊液等國際專利產品,係李春興醫學博士在台灣研發、製造、銷售。(感謝TVBS、華視、中視、台視、公視、三立、大愛電視、人間衛視、聯合報、中國時報、自由時報等各大媒體報導。)

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枸杞是大家非常推崇一種養生保健佳品,含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物;維生素、鈣、鐵、磷、鎂等各種營養成分,尤其是維生素A、B的含量,每100公克枸杞中高達592微克,而且枸杞還含有人體所需要的8種胺基酸,是構成蛋白質最基本物質。大多數人都知道枸杞具有很好的養肝明目功效,因為它能夠促進肝細胞的新生,加速脂質的代謝,滋養肝臟。維生素A能夠幫助保護眼睛的健康,讓你的眼睛變得炯炯有神、美容養顏。具有很好養生保健功效。

枸杞中含有大量枸杞多糖及胡蘿蔔素,都是很強的抗氧化劑,同時枸杞內含有多種微量元素和維生素e,加強了枸杞抗氧化效果,所以在日常生活中每天適當吃點枸杞,具有很好的美容養顏功效,讓您的皮膚更加緊緻光滑有彈性,抗血管老化,枸杞中還含有豐富的葉黃素和胡蘿蔔素,這些成分都是天然的抗氧化劑,能夠有效幫助疏通血管,淨化血液,提高血管彈性,能夠幫助預防動脈粥樣硬化,延緩血管的早衰。改善氣血不足,很多人在日常生活中可能會存在氣血不足情況,經常會出現手腳冰涼、異常怕冷,這類的人在日常生活中,可吃點枸杞,因為它其中鐵元素含量非常豐富,能夠幫助促進血紅蛋白生成,恢復氣血,改善氣血不足情況。可直接咀嚼生吃,或25粒枸杞加上菊花、決明子各2公克,泡茶喝,沖泡完後,枸杞可咀嚼食用,養生效果更佳。

bc9d858ba5fdf99389967f7e5be761c6.png枸杞

明代李時珍《本草綱目》記載:「春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。」古藥書《本草匯言》載:「枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用焉。」故常用於多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用,功能清熱涼血、退虛熱,主治虛勞發熱、尿血等症。

962a2a25c7ae809aeffb595d5915b2fb.png菊花

     

1.《本草衍義補遺》:菊花,能補陰,須味甘者,若山野苦者勿用,大傷胃氣。
2.《綱目》:菊花,昔人謂其能除風熱,益肝補陰,蓋不知其尤多能益金、水二臟也,補水所以制火,益金所以平木,木平則風息,火降則熱除,用治諸風頭目,其旨深微。

e82b7f22ee8ae6dcecca0aeb51bda3b2.png決明子

【主治】

用於目赤目暗。本品苦寒泄熱,甘鹹益陰,即能清泄肝火,又兼益腎陰。肝開竅于目,瞳子屬腎,故為明目佳品,虛實目疾,均可應用。

【文獻別錄】

《本經》:「主膏盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛淚出,久服益精光。」

《本草考匯》:「決明,味鹹走血,氣寒治熱,故治青盲膚膜淚出之因熱傷血分者,倘係氣分及風寒而致目中諸證,非其宜矣。」

【現代藥理】

本品新鮮種子含大黃酚、大黃素、火明素、橙黃決明素等,尚含維生素A。

1.決明子水浸液及醇浸液對實驗動物有降壓及利尿作用。

2.所含蒽甙有緩下作用。

3.本品還能收縮子宮。

5.決明子水浸液對皮膚真菌有抑制作用,醇浸液對葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌均有抑制作用。